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我要點開了??減肥、塑形、健身——隊健康和體態(tài)的追求是不分國界、不論性別的在令人目不暇接的所謂減肥妙招、瘦身指南和健身寶典之中到底什么樣的方法能夠讓我們最高效地達到理想的身體狀態(tài)呢《瘦身速成》系列片跟隨兩位生活方式截然不同的主持人的視角去了解和嘗試了多鐘不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直觀介紹讓我們得以選擇一套最適合自己身體、職業(yè)、生活習(xí)慣的減肥速成在提倡減掉多余脂肪的同時此系列也希望為我們的生活帶來更加積極向上的健康引導(dǎo)???相傳300年前靈山祖師沈靈山把所有魔族封印并把所有弟子帶到了一座神秘的天海之崖名曰靈山300年后的今天魔族再次來襲而靈山無人能抵擋這股力量故派其從小在靈山長大的沈琳兒去人間尋找祖師沈靈山的后裔之子陸一行剛一入世就遇到了魔界與靈界的戰(zhàn)爭幸得沈琳兒相救首戰(zhàn)之后陸一行在靈玄洞得到了沈靈山的殘靈并了解到了300年前三界發(fā)生的故事而另一邊魔族首領(lǐng)煭飛傲去到了魔界境地?zé)诠?得到了附魔決與拘靈遣將并知曉了300年前人界與靈界對魔界的所作所為魔界是否能卷土歸來靈界與人界該如何應(yīng)對前所未有的危機小蝶又是何人沈琳兒如何幫助陸一行陸一行該做出怎樣的抉擇??